15 Ιαν 2015

Ας πιούμε.....




“Aς πιούμε στην υγειά των τρελών, των απροσάρμοστων, των επαναστατών, των ταραχοποιών. Σε αυτούς που βλέπουν τα πράγματα διαφορετικά, που δεν τιμούν τους κανόνες, που δεν σέβονται την τάξη…

Μπορεί να τους επαινέσεις, να διαφωνήσεις, να τους τσιτάρεις, να δυσπιστήσεις, να τους δοξάσεις ή να τους κακολογήσεις. Αλλά δεν μπορείς να τους αγνοήσεις.

Γιατί αλλάζουν πράγματα. Βρίσκουν, φαντάζονται, βοηθάνε, ερευνούν, φτιάχνουν, εμπνέουν. Σπρώχνουν μπροστά τα πάντα.

Ίσως, πρέπει να είναι τρελοί. Πώς αλλιώς θα κοιτάξουν ένα άδειο καμβά και θα δουν έργο τέχνης; Ή θα καθίσουν στη σιωπή και θ’ ακούσουν τραγούδι που δεν έχει γραφτεί; Εκεί που κάποιοι βλέπουν τρελούς, εμείς βλέπουμε μεγαλοφυΐες.

Γιατί οι άνθρωποι που είναι αρκετά τρελοί για να πιστεύουν ό,τι μπορούν ν’ αλλάξουν τον κόσμο, είναι αυτοί που στο τέλος το κάνουν.”








28 Νοε 2014

Η σημασία της σιωπής!



Το πολυάσχολο μυαλό μας, με την καθημερινή υπερπληροφόρηση, τα προβλήματα, το άγχος κλπ, έχει ξεχάσει να ξεκουράζεται, να αφήνεται, να ηρεμεί. Γι' αυτό υπάρχει η πολύτιμη σιωπή. Ένας πανάρχαιος μύθος λέει ότι οι θεοί έστειλαν τον κατακλυσμό στη γη, γιατί δεν άντεχαν άλλο την ατέλειωτη και άσκοπη φλυαρία των ανθρώπων. 

Η σιωπή, είναι μια απλή, φυσική οδός για ένα ήρεμο διάλλειμα από τη ρουτίνα, τις πιέσεις και τις ευθύνες της καθημερινότητας. Όσοι βρίσκονται διαρκώς σε σκέψη, ομιλία και ένταση, σπάνια ηρεμούν, είναι συνήθως άτομα ανασφαλή, νευρικά και όλο κάτι τους φταίει, χωρίς ποτέ να βρίσκουν τι πραγματικά είναι αυτό το "κάτι" που τους ενοχλεί. Έχουν μπερδεμένη σκέψη, βιάζονται, παίρνουν συχνά λάθος αποφάσεις και πανικοβάλλονται εύκολα.

Η δύναμη της σιωπής είναι ο τρόπος μας να ηρεμούμε και να συγκεντρωνόμαστε. Δεν χρειάζονται συγκεκριμένοι ήχοι. Είναι αρκετό να αφεθούμε στα μηνύματα του περιβάλλοντος που βρισκόμαστε και σιγά σιγά, "φεύγοντας" από αυτά, να ακούμε τον εαυτό μας.

Χαλαρώστε. Βρείτε ένα ήρεμο περιβάλλον, το οποίο να εμπνέει ηρεμία και μια ώρα που να έχετε χρόνο, π.χ. το βράδυ. Φροντίστε ο φωτισμός να είναι απαλός. Αφήστε πίσω την ημέρα που πέρασε και αφεθείτε για λίγο στους ήχους, στις αισθήσεις γύρω σας, χωρίς να σκέφτεστε ούτε το πριν ούτε το μετά, χωρίς να βυθιστείτε σε σκέψεις. Ζήστε το τώρα, νιώστε το τώρα, αντλείστε ενέργεια, ανανεωθείτε, γιατί…

… η σιωπή…

είναι παρατήρηση, άρα γνώση του εαυτού. Ακούμε τον εαυτό μας, το μυαλό και το σώμα μας. Αυξάνουμε τη συνειδητότητά μας, καταλαβαίνουμε ποιοι είμαστε, τι συμβαίνει μέσα μας και γύρω μας. Αυτό είναι  μια καλή αρχή για να ακούμε και να κατανοούμε και τους άλλους ανθρώπους όλο και καλύτερα.

…αφήνει το ένστικτό μας ελεύθερο. Αφήνει την εσωτερική μας φωνή να μας μιλήσει και να ακουστεί, χωρίς να την παρασύρουν οι φωνές των αναμνήσεων, των θέλω και των προσδοκιών. Είναι ο πιο καθαρός σύμβουλος και υπάρχει μέσα σε όλους μας.

…είναι δημιουργία. Το λευκό χαρτί, ο λευκός μουσαμάς, η σιωπή ανάμεσα στις νότες, είναι αυτά που αφήνουν σ' έναν καλλιτέχνη το χώρο να εμπνευστεί και να ξεκινήσει τη δημιουργία.

…ενώνει. Όταν είστε π.χ. με τον σύντροφο σας, κοιταχτείτε στα μάτια, αγκαλιαστείτε, νιώστε ο ένας το άγγιγμα του άλλου, την ύπαρξη του δίπλα σας. Αφήστε τις αισθήσεις σας να πάρουν τον πρώτο ρόλο. Μην σκέφτεστε, απλά νιώστε την στιγμή. Θα δείτε ότι ακόμα και αν είστε καιρό μαζί, μπορεί να νιώσετε πρωτόγνωρα συναισθήματα που θα σας φέρουν ακόμα πιο κοντά.

…μας φέρνει πιο κοντά στην ουσία, στην ποιότητα, στις αρετές μας. Η προσοχή φεύγει από τον υλικό κόσμο, από τα απτά και εστιάζεται σε όλα εκείνα που εκτιμάμε αληθινά και που ξεχνάμε να "δούμε" (αγάπη, τιμιότητα, ευτυχία, γενναιοδωρία, αρμονία). Είναι εκεί αρκετές στιγμές της ζωής μας, αρκεί να "κοιτάξουμε" καλύτερα.

Και μην ξεχνάτε ότι τόσο ο ήχος, ο λόγος, ο διάλογος, όσο και η σιωπή και η τέχνη του να ακούς, πρέπει να συνυπάρχουν και να εναλλάσσονται, γιατί έχουμε ανάγκη και από τα δύο και μόνο με αυτό τον τρόπο πετυχαίνουμε την εσωτερική μας ισορροπία και αυτογνωσία.


24 Νοε 2014

Η επίσκεψη της ζωής σου!



”Ήταν μια φορά ένας κύριος που έκανε ένα ταξίδι στην Ευρώπη. Όταν έφτασε στο Ηνωμένο Βασίλειο, αγόρασε από το αεροδρόμιο έναν οδηγό με τα κάστρα των νησιών. Κάποια είχαν συγκεκριμένες μέρες επισκέψεων και άλλα πολύ αυστηρό ωράριο. Αλλά αυτό που του τράβηξε την προσοχή, ήταν ένα που παρουσιαζόταν με τη φράση «Η επίσκεψη της ζωής σου».
Στις φωτογραφίες τουλάχιστον, φαινόταν ένα κάστρο ούτε λιγότερο ούτε περισσότερο εντυπωσιακό από τα άλλα, αλλά είχε ιδιαίτερες συστάσεις. Ο οδηγός εξηγούσε πως για λόγους που θα γίνονταν κατανοητοί αργότερα, οι επισκέπτες δεν πλήρωναν είσοδο εκ των προτέρων αλλά ήταν απαραίτητο να κλείσουν από πριν ραντεβού δηλαδή ημέρα και ώρα. Η διαφορετική αυτή πρόταση του είχε κινήσει την περιέργεια, και το ίδιο απόγευμα ο άνθρωπος τηλεφώνησε από το ξενοδοχείο του και έκλεισε ραντεβού.
Όλα λειτουργούν πάντα με τον ίδιο τρόπο στον κόσμο. Αρκεί να έχει κάποιος ένα σημαντικό ραντεβού κάποια συγκεκριμένη ώρα και ανάγκη να είναι ακριβής, για να μπερδευτούν όλα. Η περίπτωση αυτή δεν αποτέλεσε εξαίρεση, και δέκα λεπτά αργότερα από τη συμφωνημένη ώρα, ο τουρίστας έφτασε στο παλάτι. Παρουσιάστηκε σ’ έναν άντρα με καρό φούστα, που τον περίμενε και τον καλωσόρισε.
-«Οι υπόλοιποι μπήκαν ήδη με τον ξεναγό;» ρώτησε αφού πρώτα δεν είδε κανέναν άλλο επισκέπτη.
-«Οι υπόλοιποι;» ανταπέδωσε την ερώτηση ο άντρας. «όχι οι επισκέψεις είναι ατομικές και δεν προσφέρουμε ξεναγούς»
Χωρίς καμιά αναφορά στο ωράριο, του εξήγησε λίγο την ιστορία του κάστρου και του ανέφερε τι να προσέξει ιδιαιτέρως: τις τοιχογραφίες, τις πανοπλίες στη σοφίτα, τον πολεμικό εξοπλισμό στη Βόρεια αίθουσα, τις κατακόμβες κάτω από τη σκάλα και το δωμάτιο βασανιστηρίων στο μπουντρούμι. Αφού είπε αυτά του έδωσε ένα κουτάλι και του ζήτησε να το κρατήσει οριζόντιο, με το κοίλο μέρος προς τα πάνω.
-«Κι αυτό τι;» ρώτησε ο επισκέπτης
-«Εμείς δεν εισπράττουμε την άδεια εισόδου στο κάστρο. Για να κοστολογήσουμε την επίσκεψή σας καταφεύγουμε σε αυτό το σύστημα. Κάθε επισκέπτης κρατάει ένα κουτάλι σαν αυτό, γεμάτο μέχρι πάνω με ψιλή άμμο. Εδώ χωράνε ακριβώς 100 γραμμάρια. Μετά την περιήγηση σας στο κάστρο, ζυγίζουμε την άμμο που έχει μείνει στο κουτάλι και σας χρεώνουμε μια λίβρα για κάθε γραμμάριο που έχετε χάσει. Ένας τρόπος για να βρούμε το κόστος της καθαριότητας» εξήγησε.
-«Κι αν δεν χάσω ούτε ένα γραμμάριο;»
-«Α αγαπητέ μου κύριε, τότε η επίσκεψη σας στο κάστρα θα είναι δωρεάν»
Ο άνθρωπος αν και έκπληκτος, βρήκε την πρόταση διασκεδαστική και, αφού είδε τον οικοδεσπότη να ξεχειλίζει το κουτάλι με άμμο, ξεκίνησε την περιήγησή του. Έχοντας εμπιστοσύνη στις κινήσεις του, ανέβηκε πολύ αργά τις σκάλες με το βλέμμα καρφωμένο στο κουτάλι. Όταν έφτασε πάνω, στην αίθουσα με τις πανοπλίες, προτίμησε να μην μπει γιατί σκέφτηκε πως ο αέρας θα έπαιρνε την άμμο κι έτσι αποφάσισε να κατέβει προσεκτικά. Περνώντας από την αίθουσα με τις πολεμικές μηχανές, κάτω από τη σκάλα, συνειδητοποίησε πως για να τις δει καλά, θα έπρεπε να κρατηθεί από τα κάγκελα και να σκύψει πολύ. Δεν ήταν επικίνδυνο για την σωματική του ακεραιότητα, αλλά συνεπαγόταν πως θα έχανε κάτι από το περιεχόμενο του κουταλιού, οπότε συμβιβάστηκε να το κοιτάξει από μακριά. Τι ίδιο του συνέβη και με την υπερβολικά απότομη σκάλα που οδηγούσε στα μπουντρούμια. Καθώς επέστρεφε από το διάδρομο στο σημείο εκκίνησης, κατευθύνθηκε ικανοποιημένος προς τον άνθρωπο με τη σκωτσέζικη φούστα που τον περίμενε με μια ζυγαριά. Εκεί άδειασε το περιεχόμενο του κουταλιού και περίμενε την ετυμηγορία του άντρα.
-«Εκπληκτικό, χάσατε μόνο μισό γραμμάριο» ανακοίνωσε, «σας συγχαίρω. Όπως εσεις προβλέψατε, αυτή η επίσκεψη δε θα σας στοιχίσει τίποτα»
-«Ευχαριστώ»
-«Ευχαριστηθήκατε την επίσκεψη;» ρώτησε στο τέλος ο οικοδεσπότης.
Ο τουρίστας δίστασε και τελικά αποφάσισε να φανεί ειλικρινής.
-«Η αλήθεια είναι πως όχι και πολύ. Ήμουν τόσο απασχολημένος με το να προσέχω την άμμο, που δεν μπόρεσα να δω αυτό που μου είπατε.»
-«Μα αυτό είναι φριχτό! Κοιτάξτε, θα κάνω μια εξαίρεση. Θα σας ξαναγεμίσω το κουτάλι, γιατί είναι ο κανονισμός, αλλά τώρα ξεχάστε πόσο θα χυθεί: μένουν 12 λεπτά μέχρι να έρθει ο επόμενος επισκέπτης. Να πάτε και να γυρίσετε πριν φτάσει»
Χωρίς να χάσει χρόνο, ο άνθρωπος πήρε το κουτάλι κι έτρεξε στη σοφίτα. Όταν έφτασε έριξε μια γρήγορη ματιά σε ότι υπήρχε εκεί, και κατέβηκε τρέχοντας στα μπουντρούμια γεμίζοντας τις σκάλες με άμμο. Δεν περίσσευε ούτε μια στιγμή γιατί τα λεπτά περνούσαν, και σχεδόν πέταξε προς το πέρασμα κάτω από τη σκάλα, όπου, σκύβοντας για να μπει του έπεσε το κουτάλι και χύθηκε όλο το περιεχόμενό του. Κοίταξε το ρολόι του. Είχαν περάσει έντεκα λεπτά. Ξανά, χωρίς να δει τις πολεμικές μηχανές, έτρεξε μέχρι τον άνθρωπο στην είσοδο, στον οποίο παρέδωσε το άδειο κουτάλι.
-«Αυτή τη φορά χωρίς άμμο λοιπόν, αλλά μην ανησυχείτε, έχουμε κάνει μια συμφωνία. Πώς ήταν; Ευχαριστηθήκατε την επίσκεψη;»
Ξανά ο επισκέπτης δίστασε μερικές στιγμές.
-«Η αλήθεια είναι πως όχι» ομολόγησε στο τέλος. «Ήμουν τόσο απασχολημένος να γυρίσω πριν φτάσει ο επόμενος, που έχασα όλη την άμμο, αλλά και πάλι δεν το ευχαριστήθηκα καθόλου.»
Ο άνθρωπος με την πίπα άναψε την πίπα του και του είπε:
-«Υπάρχουν κάποιοι που περπατούν στο κάστρο της ζωής τους προσπαθώντας να μην τους κοστίσει τίποτα, και δεν μπορούν να το ευχαριστηθούν. Υπάρχουν άλλοι που βιάζονται τόσο να φτάσουν νωρίς, που χάνουν τα πάντα χωρίς και αυτοί να ευχαριστηθούν τίποτα. Κάποιοι λίγοι μαθαίνουν αυτό το μάθημα και παίρνουν τον χρόνο τους για κάθε διαδρομή. Ανακαλύπτουν και απολαμβάνουν την κάθε γωνιά, το κάθε βήμα. Ξέρουν πως δε θα είναι δωρεάν, αλλά καταλαβαίνουν ότι το κόστος του να ζεις, αξίζει τον κόπο.»"





Αποσπασμα απο το βιβλιο “Να σου πω μια ιστορια” του Χορχε Μπουκαι.

21 Νοε 2014

Αξιοπρέπεια και ελευθερίες!


Αξιοπρέπεια.

Ανθρώπινη αξιοπρέπεια.
Η ανθρώπινη αξιοπρέπεια είναι απαραβίαστη. Πρέπει να είναι σεβαστή και να προστατεύεται.

Δικαίωμα στη ζωή.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στη ζωή.
2. Κανείς δεν μπορεί να καταδικαστεί στην ποινή του θανάτου ούτε να εκτελεστεί.

Δικαίωμα στην ακεραιότητα του προσώπου.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στη σωματική και διανοητική ακεραιότητα του.
2. Στο πεδίο της ιατρικής και της βιολογίας, πρέπει να τηρούνται ιδίως τα εξής:

α) η ελεύθερη και εν επιγνώσει συναίνεση του ενδιαφερομένου, σύμφωνα με τις λεπτομερέστερες διατάξεις που ορίζονται από το νόμο,
β) η απαγόρευση των ευγονικών πρακτικών, ιδίως όσων αποσκοπούν στην επιλογή των προσώπων,
γ) η απαγόρευση της μετατροπής του ανθρωπίνου σώματος και των μερών του σε πηγή κέρδους,
δ) η απαγόρευση της αναπαραγωγικής κλωνοποίησης των ανθρωπίνων όντων.

Απαγόρευση των βασανιστηρίων και των απάνθρωπων ή εξευτελιστικών ποινών ή μεταχείρισης.
Κανείς δεν μπορεί να υποβληθεί σε βασανιστήρια ούτε σε απάνθρωπες ή εξευτελιστικές ποινές ή μεταχείριση.

Απαγόρευση της δουλείας και της αναγκαστικής εργασίας.
1. Κανείς δεν μπορεί να κρατηθεί σε δουλεία ούτε σε ειλωτεία.
2. Κανείς δεν μπορεί να υποβληθεί σε αναγκαστική ή υποχρεωτική εργασία.
3. Απαγορεύται η εμπορία των ανθρωπίνων όντων.


Ελευθερίες.

Δικαίωμα στην ελευθερία και την ασφάλεια.
Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην ελευθερία και την ασφάλεια.

Σεβασμός της ιδιωτικής και οικογενειακής ζωής.
Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στο σεβασμό της ιδιωτικής και οικογενειακής ζωής του, της κατοικίας του και των επικοινωνιών του.

Προστασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην προστασία των δεδομένων προσωπικού χαρακτήρα που το αφορούν.
2. Η επεξεργασία αυτών των δεδομένων πρέπει να γίνεται νομίμως, για καθορισμένους σκοπούς και με βάση τη συγκατάθεση του ενδιαφερομένου ή για άλλους θεμιτούς λόγους που προβλέπονται από το νόμο. Κάθε πρόσωπο δικαιούται να έχει πρόσβαση στα συλλεγέντα δεδομένα που το αφορούν και να επιτυγχάνει τη διόρθωση τους.
3. Ο σεβασμός των κανόνων αυτών υπόκειται στον έλεγχο ανεξάρτητης αρχής.

Δικαίωμα γάμου και δικαίωμα δημιουργίας οικογένειας.
Το δικαίωμα γάμου και το δικαίωμα δημιουργίας οικογένειας διασφαλίζονται σύμφωνα με τις εθνικές νομοθεσίες που διέπουν την άσκηση τους.

Ελευθερία σκέψης, συνείδησης και θρησκείας.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην ελευθερία σκέψης, συνείδησης και θρησκείας. Το δικαίωμα αυτό συνεπάγεται την ελευθερία μεταβολής θρησκεύματος ή πεποιθήσεων καθώς και την ελευθερία εκδήλωσης του θρησκεύματος ή των πεποιθήσεων του, ατομικά ή συλλογικά, δημοσία ή κατ' ιδίαν, με τη λατρεία, την εκπαίδευση, την άσκηση των θρησκευτικών καθηκόντων και τις τελετές.
2. Το δικαίωμα αντίρρησης συνειδήσεως αναγνωρίζεται σύμφωνα με τις εθνικές νομοθεσίες που διέπουν την άσκηση του.

Ελευθερία έκφρασης και πληροφόρησης.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην ελευθερία έκφρασης. Το δικαίωμα αυτό περιλαμβάνει την ελευθερία γνώμης και την ελευθερία λήψης ή μετάδοσης πληροφοριών ή ιδεών, χωρίς την ανάμειξη δημοσίων αρχών και αδιακρίτως συνόρων.
2. Η ελευθερία των μέσων μαζικής ενημέρωσης και η πολυφωνία τους είναι σεβαστές.

Ελευθερία της τέχνης και της επιστήμης.
Η τέχνη και η επιστημονική έρευνα είναι ελεύθερες. Η ακαδημαϊκή ελευθερία είναι σεβαστή.

Δικαίωμα εκπαίδευσης.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα στην εκπαίδευση και στην πρόσβαση στην επαγγελματική και συνεχή κατάρτιση.
2. Το δικαίωμα αυτό περιλαμβάνει την ευχέρεια δωρεάν παρακολούθησης της υποχρεωτικής εκπαίδευσης.
3. Η ελευθερία ίδρυσης εκπαιδευτικών ιδρυμάτων με σεβασμό των δημοκρατικών αρχών καθώς και το δικαίωμα των γονέων να εξασφαλίζουν την εκπαίδευση και τη μόρφωση των τέκνων τους σύμφωνα με τις θρησκευτικές, φιλοσοφικές και παιδαγωγικές πεποιθήσεις τους, γίνονται σεβαστά σύμφωνα με τις εθνικές νομοθεσίες που διέπουν την άσκηση τους.

Ελευθερία του επαγγέλματος και δικαίωμα προς εργασία.
1. Κάθε πρόσωπο έχει δικαίωμα να εργάζεται και να ασκεί το επάγγελμα, το οποίο επιλέγει ή αποδέχεται ελεύθερα.
2. Κάθε πολίτης είναι ελευθέρος να αναζητά απασχόληση, να εργάζεται, να εγκαθίσταται ή να παρέχει υπηρεσίες σε κάθε κράτος-μέλος.
3. Οι υπήκοοι τρίτων χωρών που έχουν άδεια να εργάζονται στο έδαφος των κρατών-μελών δικαιούνται συνθηκών εργασίας αντίστοιχων με εκείνες που απολαύουν οι πολίτες της Ένωσης.

Δικαίωμα ιδιοκτησίας.
1. Κάθε πρόσωπο δικαιούται να είναι κύριος των νομίμως κτηθέντων αγαθών του, να τα χρησιμοποιεί, να τα διαθέτει και να τα κληροδοτεί. Κανείς δεν μπορεί να στερείται την ιδιοκτησία του, παρά μόνον για λόγους δημόσιας ωφέλειας, στις περιπτώσεις και υπό τις προϋποθέσεις που προβλέπονται στο νόμο και έναντι δίκαιης και έγκαιρης αποζημίωσης για την απώλεια της. Η χρήση των αγαθών μπορεί να υπόκειται σε περιορισμούς από το νόμο, εφόσον αυτό είναι αναγκαίο προς το γενικό συμφέρον.
2. Η πνευματική ιδιοκτησία προστατεύεται.

Η απόλαυση των δικαιωμάτων αυτών συνεπάγεται ευθύνες και καθήκοντα έναντι τόσο των τρίτων όσο και της ανθρώπινης κοινότητας και των μελλοντικών γενεών.



Απόσπασμα από την Ευρωπαϊκή Σύμβαση για την Προάσπιση των Δικαιωμάτων του Ανθρώπου και των Θεμελιωδών Ελευθεριών.

20 Νοε 2014

Ερωταπαντήσεις για τη θετική σκέψη και τον ενθουσιασμό!


Η θετική σκέψη είναι το συστατικό της ευεξία και της ευτυχίας!

Ερ.: Τι μπορεί να κάνει ένα άτομο, με μόνο του όπλο τη θετική στάση;

Απ.: Μπορεί να αλλάξει τη ζωή του, αλλά και τη ζωή των γύρω του.

Ερ.: Μπορείς να ζήσεις, να δουλέψεις χωρίς ενθουσιασμό;

Απ.: Φυσικά μπορείς. Μπορείς να ζήσεις και χωρίς αλάτι, χωρίς τον ήλιο, το χορτάρι, τα δέντρα, τη θάλασσα...

Ερ.: Μα... είναι δυνατό να είσαι συνέχεια έτσι, ενθουσιώδης; Πες μας την αλήθεια τώρα, δεν αισθάνεσαι ποτέ απογοήτευση και κατάθλιψη;

Απ.: Όχι, ποτέ!

Ερ.: Απογοητεύτηκα τώρα! Μέσα μου ευχόμουν ότι θα έλεγε "ναι". Μα λίγη δυστυχία δεν είναι.... αναγκαία, έτσι, για να καταλαβαίνεις τη διαφορά!

Απ.: Δηλαδή, ακόμα δεν έχετε καταλάβει τη διαφορά και... χρειάζεστε και άλλη δυστυχία; Μη με παρεξηγείτε, επαναλαμβάνω. Δεν λέω να είμαστε συνέχεια "χαζοχαρούμενοι", ασχέτως με το τι συμβαίνει γύρω μας. Φυσικά και θα υπάρξουν άσχημες στιγμές και δυσάρεστα συναισθήματα. Πτήσεις που θα ακυρωθούν, ασθένειες, ατυχίες. Όλα αυτά είναι "χρήσιμα", για να μας δίνουν και μέτρο σύγκρισης, ώστε να εκτιμάμε τα ευχάριστα γεγονότα. Και φυσικά θα αισθανόμαστε άσχημα, όταν συμβαίνουν δυσάρεστα, όταν τα πράγματα δεν πηγαίνουν κατά πως θα θέλαμε. Για λίγο όμως. Γιατί, στη συνέχεια πρέπει να συνηθίσουμε να προσπαθούμε συνειδητά να αισθανθούμε καλύτερα, όσο το δυνατόν πιο σύντομα. Προσέχετε λοιπόν πάντοτε τις τρεις αυτές παραμέτρους: τη συχνότητα, την ένταση και τη διάρκεια των αρνητικών συναισθημάτων.

Ερ.: Είναι για όλους ο ενθουσιασμός; Έχουν όλοι αυτό το χάρισμα; Κι αν δεν το έχω μέσα μου; Αν δε γεννήθηκα ενθουσιώδης και δεν είμαι ο τύπος του ενθουσιώδους;

Απ.: Εντάξει, μην τα βάφετε μαύρα. Αν έχουμε αισθανθεί έστω και μια φορά ενθουσιασμό για κάτι, είναι απόδειξη ότι υπάρχει στον καθέναν μας, απλώς έχει παροπλιστεί και.... κοιμάται, γιατί λίγοι τον καλλιεργούν συνειδητά. Οι περισσότεροι επιτρέπουν στις συνθήκες να ελέγχουν τη διάθεση τους, αντί να παραχωρούν στη διάθεση τους τον έλεγχο των συνθηκών.

Ερ.: Εσύ δεν κουράζεσαι ποτέ;

Απ.: Φυσικά! Ξεκουράζομαι όμως, όταν βλέπω τα αποτελέσματα της θετικής αντιμετώπισης της ζωής, του τρεξίματος και των προσπαθείων μου.

Μην αρνείστε όμως να δείτε τα αγριόχορτα που φυτρώνουν στον κήπο της ζωής σας. Δείτε τα, εκτιμήστε τα και ξεριζώστε όσα περισσότερα μπορείτε. Μην τα αγνοείτε, γιατί θα φυτρώσουν περισσότερα. Δεχτείτε το γεγονός ότι θα φυτρώσουν κι άλλα, χαμογελάστε τους και ξεριζώστε τα κι αυτά, απολαμβάνοντας ταυτόχρονα την "κηπουρική" και τις στιγμές αυτές.



19 Νοε 2014

Το τέλος!



"Το πιο άδικο πράγμα στη ζωή είναι ο τρόπος που τελειώνει. 
Πράγματι, η ζωή είναι πολύ δύσκολη. 
Παίρνει τόσο πολύ από το χρόνο σου και τι κερδίζεις στο τέλος; Ένα θάνατο. 
Ωραία ανταμοιβή.... 
Πιστεύω ότι ο κύκλος της ζωής είναι ανάποδος. 
Θα έπρεπε πρώτα να πεθαίναμε, να φεύγει αυτό το κακό από τη μέση. 
Μετά να πηγαίναμε να ζήσουμε στο γηροκομείο. 
Να μας διώχνουν, ύστερα από λίγα χρόνια, γιατί θα γινόμασταν υπερβολικά υγιείς για γηροκομείο. 
Να πηγαίναμε να πάρουμε το εφ' άπαξ της σύνταξης μας και να αρχίζαμε τη δουλειά-κατευθείαν στη θέση του διευθυντή!-με κινητό, λάπτοπ, αμάξι και σπίτι από την Εταιρεία. 
Θα μας έκαναν πάρτι με πολλά πολλά δώρα την πρώτη μέρα της δουλειάς. Θα δουλεύαμε 40 χρόνια, ώσπου να είμαστε πλέον αρκετά νέοι, για να γιορτάσουμε τη συνταξιοδότηση μας. 
Έτσι, τα χρήματα που θα μαζεύαμε από τη δουλειά δεν θα πήγαιναν χαμένα, αφού θα είχαμε πια φτάσει στην καλύτερη ηλικία για να τα χαρούμε και να τα ξοδέψουμε σοτυς έρωτες, στα ταξίδια και όπου αλλού θα θέλαμε. 
Θα μεθοκοπούσαμε στα μπαράκια και στα πάρτι και, με το που θα άρχιζαν να αδειάζουν οι τσέπες μας, θα αρχίζαμε να ετοιμαζόμαστε για το Λύκειο και το Γυμνάσιο. 
Στη συνέχεια, θα πηγαίναμε στο Δημοτικό, θα γινόμασταν παιδιά, παιχνίδι και χαρά, ούτε ευθύνες, ούτε τίποτα να σε απασχολεί. 
Ύστερα θα γινόμασταν μωρά. 
Θαυμάσια περίοδος! 
Όλοι σε φροντίζουν, σου κάνουν όλα τα χατίρια, σε ταϊζουν, σε ντύνουν, σε φροντίζουν. 
Και κάποια στιγμή θα επιστρέφαμε, να περάσουμε εννέα μήνες στον αφρό, πλατσουρίζοντας και κάνοντας τις βουτιές μας, με πολυτέλειες, όπως κεντρική θέρμανση, jacuzzi, room service.... χλιδή! 
Ξαφνικά θα τελειώναμε την ύπαρξη μας απολαμβάνοντας έναν έντονο οργασμό. 
Αμήν!"


-G. Costanza


24 Ιαν 2014

For my little one....- Για τη μικρούλα μου.....




You could be the greatest

You can be the best
You can be the king kong banging on your chest

You could beat the world
You could beat the war
You could talk to God, go banging on his door

You can throw your hands up
You can beat the clock
You can move a mountain
You can break rocks

You can be a master
Don't wait for luck
Dedicate yourself and you can find yourself

Standing in the hall of fame
And the world's gonna know your name
Cause you burn with the brightest flame
And the world's gonna know your name
And you'll be on the walls of the hall of fame

You could go the distance
You could run the mile
You could walk straight through hell with a smile

You could be the hero
You could get the gold
Breaking all the records they thought could never be broke


Έτσι απλά μπορείς να κάνεις τα πάντα!
Σε αγαπώ πολύ η μανούλα σου!


2 Δεκ 2013

Σκέφτομαι και γράφω: "Η βροχή!"


Τι πιο δημιουργικό από το να γράφεις έκθεση για τη βροχή και έξω όντως να βρέχει! Σου δίνει έμπνευση πως να το κάνουμε!

Γράφοντας κιόλας ακούγοντας τις στάλες της βροχής να πέφτουν η φαντασία οργιάζει!

Και η έκθεση αρχίζει με τα παρακάτω λόγια:

"Η βροχή πιστεύω πως όταν είναι θυμωμένα τα σύννεφα, κλαίνε και έρχονται τα δάκρυα σε εμάς και γίνεται βροχή. Όταν όμως είναι χαρούμενα τα σύννεφα, γελάνε και όσο γελάνε γαργαλιούνται και φεύγουν μακριά!"





28 Νοε 2013

Μπορεί ένα δημόσιο σχολείο να είναι πρότυπο;


Ναι! Ένα δημόσιο σχολείο μπορεί να είναι πρότυπο αν υπάρχει θέληση και συνεργασία διεύθυνσης, εκπαιδευτικών και γονέων..... Τους τελευταίους μήνες ακούω από φίλους που έχουν τα παιδιά τους σε ένα δημόσιο σχολείο πρότυπο πλέον της περιοχής μας, διαβάζω για τον δάσκαλο "που χαλάει την πιάτσα" και πραγματικά ζηλεύω που τα παιδιά μου δεν πάνε σε αυτό το σχολείο. Μακάρι όλοι όσοι ασχολούνται με την παιδεία να σκέφτονται με τον τρόπο που σκέφτεται ο διευθυντής του συγκεκριμένου σχολείου.


Όταν πριν από τρία χρόνια έγινε διευθυντής στο 4ο δημοτικό σχολείο Νέας Σμύρνης, ο κ. Νίκος Σιούτας, δρ Ψυχολογίας, ειδικός παιδαγωγός και πρώην σχολικός σύμβουλος, είχε ένα όραμα: να δημιουργήσει ένα σχολείο ανοιχτό σε ιδέες και καινοτόμες δράσεις, το οποίο θα ξεφεύγει από τις συνηθισμένες νόρμες, θα αναπτύσσει τον εθελοντισμό και θα είναι ιδιαίτερα ελκυστικό στα παιδιά. Τελικά τα κατάφερε και ήδη το 4ο έχει γίνει ένα από τα καλύτερα δημόσια σχολεία της Ελλάδας.

Επηρεασμένος από τον Αλέξανδρο Δελμούζο, ο κ. Σιούτας με όρεξη και μεράκι που πηγάζουν από την αγάπη του για τα παιδιά, λειτουργεί ένα σχολείο το οποίο διαθέτει έναν μετεωρολογικό σταθμό ενταγμένο στο δίκτυο του Εθνικού Αστεροσκοπείου, ένα δικό του αισθητήρα καταγραφής σεισμών που συνεργάζεται με το Πανεπιστήμιο Stanford της Καλιφόρνια, έναν μεγάλο καταπράσινο κήπο στην ταράτσα όπου οι μαθητές φυτεύουν τους δικούς τους βιολογικούς λαχανόκηπους, ενώ τα παιδιά δείχνουν ιδιαίτερο ζήλο για το λιοστάσι που υπάρχει στο χώρο, το ηλιακό φουρνάκι, τα σημεία για ανακύκλωση και το κατοπτρικό τηλεσκόπιο.

"Είμαι ένας εκπαιδευτικός που αναζητά την καινοτομία και την ενίσχυση της αυτενέργειας, ώστε το σχολείο να ξεφύγει από το συμπεριφοριστικό μοντέλο. Πιστεύω στο βιωματικό σχολείο και στην ανάδειξη ενός συνεργατικού μοντέλου εκπαίδευσης που θα δίνει έμφαση στην μαθητοκεντρική αρχή και θα προσπαθεί να εκριζώσει τη στείρα γνώση" δηλώνει ο κ. Σιούτας στα "ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ".

Πάντως, όπως ο ίδιος εξηγεί, όλες αυτές οι δραστηριότητες δεν θα μπορούσαν να γίνουν πραγματικότητα χωρίς τη συνεργασία εκπαιδευτικών, γονέων, μαθητών και τοπικής κοινωνίας.

"Πρόκειται για μια συλλογική προσπάθεια, όπου ο καθένας δίνει τον καλύτερο του εαυτό. Είμαστε μια ομάδα που αγαπάμε τη μάθηση και τα παιδιά και για το λόγο αυτό καταφέραμε να δημιουργήσουμε ένα σχολείο το οποίο αγαπούν τα παιδιά και εμπιστεύονται οι γονείς".


Δραστηριότητες....


Σε κάθε περίπτωση, εκείνο που κάνει το 4ο δημοτικό σχολείο Νέας Σμύρνης να ξεχωρίζει από τα υπόλοιπα δημόσια σχολεία της χώρας, είναι οι πολυποίκιλες δραστηριότητες που λαμβάνουν χώρα κάθε Σάββατο.

Μοντέρνοι και παραδοσιακοί χοροί, τμήμα αστρονομίας, τμήμα ιντερνετικού ραδιοφώνου, θεατρική αγωγή και τμήμα θεάτρου σκιών, είναι μόνο κάποια από τα μαθήματα που έχουν τη δυνατότητα να παρακολουθούν εντελώς δωρεάν οι μαθητές. Μάλιστα, το σχολείο διαθέτει και φορητή μονάδα αίματος όπου σε συνεργασία με το Αρεταίειο νοσοκομείο και τη βοήθεια 45 εθελοντών αιμοδοτών, καλύπτει προγράμματα αιμοδοσίας. Φέτος η αρχή θα γίνει στις 30 Νοέμβρη (κάντε κλικ για περισσότερες λεπτομέρειες), ενώ στόχος του σχολείου είναι να δίνονται φιάλες αίματος τρεις φορές το χρόνο.

"Θεωρώ τη δημιουργία της τράπεζας αίματος από τους μεγαλύτερους στόχους που έχουμε βάλει", υπογραμμίζει ο κ. Σιούτας τονίζοντας παράλληλα τη συμβολή του δημάρχου Νέας Σμύρνης και του αντιδημάρχου πολιτιστικών κ. Χατζαντουριάν.

"Πολύ σημαντική είναι η βοήθεια του δημάρχου Ν. Σμύρνης κ Τζουλάκη, αλλά και του κ. Χατζαντουριάν, οι οποίοι είναι κοντά μας σε όλη αυτήν την προσπάθεια και αποδεικνύουν έμπρακτα την αγάπη τους για τα σχολεία".


Προσφορές....


Ο απόηχος της προσπάθειας που γίνεται στη γειτονιά της Νέας Σμύρνης, έχει πλέον ξεπεράσει τα στενά πλαίσια της πρωτεύουσας, με αποτέλεσμα πολλοί εθελοντές από την επαρχία να εκφράζουν το ενδιαφέρον τους προκειμένου να βοηθήσουν στην περαιτέρω επέκταση του σχολείου.


Ενδεικτικό της ανταπόκρισης αυτής είναι το τηλεφώνημα μιας κυρίας από την Αρτέμιδα η οποία προσφέρθηκε να φτιάξει αφιλοκερδώς ένα σάιτ προκειμένου να μαθαίνει πιο εύκολα ο κόσμος για τις δράσεις του σχολείου. Ακόμη, ένας φυσικός από την Πάτρα πρότεινε να διαμορφωθεί ένας χώρος όπου οι μικροί μαθητές θα έχουν την ευκαιρία να κάνουν πειράματα και να μυηθούν στην συγκεκριμένη επιστήμη. Πριν λίγες μέρες μάλιστα, ο κ. Σιούτας δέχθηκε κι ένα τηλεφώνημα από ένα σχολείο της Αγγλίας.

"Η υποδιευθύντρια ενός σχολείου ο Όξφορντ μου τηλεφώνησε και μου πρότεινε αδελφοποίηση των σχολείων. Η ανταπόκριση του κόσμου είναι μεγάλη και συγκινητική κι εδώ αναδεικνύεται το μεγαλείο του Έλληνα. Πρόκειται για έναν λαό που έχει φιλότιμο και το δείχνει έμπρακτα αρκεί να αντιληφθεί ότι υπάρχει όραμα".


"Καλύτεροι από τα ιδιωτικά"


Έχοντας εργαστεί σε δημόσια και ιδιωτικά σχολεία στα 36 χρόνια της εκπαιδευτικής του πορείας, ο κ. Σιούτας θεωρεί πως το δημόσιο σχολείο μπορεί να φέρει εις πέρας το έργο του με μεγάλη επιτυχία και να φανεί αντάξιο των ιδιωτικών σε όλα τα επίπεδα.
"Το δημόσιο σχολείο μπορεί να ανταγωνιστεί το ιδιωτικό, καθώς οι δείκτες ποιότητας που έχει το 4ο, αλλά και πολλά άλλα δημόσια σχολεία είναι πολύ πιο ανεβασμένοι από εκείνους των ιδιωτικών. Πιστεύω στο δημόσιο σχολείο και για αυτό ακριβώς το υπηρετώ πιστά τόσα χρόνια", υπογραμμίζει. Πάντως, ο κ. Σιούτας δεν εθελοτυφλεί και αναγνωρίζει τις δυσκολίες που περνούν τα τελευταία χρόνια οι Έλληνες εκπαιδευτικοί. "Τα προβλήματα των εκπαιδευτικών σήμερα είναι τεράστια, αλλά εδώ φαίνεται η μεγαλοσύνη του Έλληνα δασκάλου, ο οποίος συνεχίζει να αγωνίζεται και προσπαθεί", καταλήγει.

Πηγή: "Νέοι Ορίζοντες", μηνιαία τοπική εφημερίδα Ν. Σμύρνης. (από αφιέρωμα της εφημερίδας "ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ").


20 Νοε 2013

Η βία καταστρέφει την παιδική ηλικία


Καθώς ο κόσμος γιορτάζει την Ημέρα του Παιδιού - την επέτειο της Σύμβασης του ΟΗΕ για τα Δικαιώματα του Παιδιού - η UNICEF προτρέπει να ρίξουμε άπλετο φως στα εκατομμύρια των παιδιών σε κάθε χώρα και σε κάθε κοινωνική τάξη που έχουν πέσει θύματα βίας και κακοποίησης που εξακολουθούν να περνούν απαρατήρητα.
«Πολύ συχνά, η κακοποίηση συμβαίνει στις σκιές: απαρατήρητη, ακατάγγελτη, και -ακόμα χειρότερα- πολύ συχνά αποδεκτή», δήλωσε ο Εκτελεστικός Διευθυντής της UNICEF Anthony Lake. «Έχουμε όλοι ευθύνη να κάνουμε το αόρατο, ορατό . Από τις κυβερνήσεις με τη θέσπιση και εφαρμογή της νομοθεσίας για την απαγόρευση της βίας κατά των παιδιών, μέχρι τους πολίτες που αρνούνται να μείνουν σιωπηλοί όταν γίνονται μάρτυρες ή υποψιάζονται κακοποίηση».

Η βία κατά των παιδιών παίρνει πολλές μορφές, όπως η ενδοοικογενειακή βία, η σεξουαλική κακοποίηση και σκληρές πειθαρχικές πρακτικές, και συχνά συμβαίνει σε καταστάσεις πολέμου και συγκρούσεων. Μπορεί να προκαλέσει τόσο σωματικές όσο και ψυχολογικές βλάβες στα παιδιά.

«Η βία κατά των παιδιών προκαλεί πολύ περισσότερα από το τα βλάπτει τα ίδια τα παιδιά, υπονομεύει τον κοινωνικό ιστό, που επηρεάζει την παραγωγικότητα, την πρόοδο και την ευημερία», δήλωσε ο Anthony Lake. «Καμιά κοινωνία δεν έχει την πολυτέλεια να αγνοήσει τη βία κατά των παιδιών».

Υπάρχουν αποτελεσματικοί τρόποι για την πρόληψη και την αντιμετώπιση της βίας κατά των παιδιών. Αυτοί περιλαμβάνουν την υποστήριξη των γονέων, των οικογενειών και άλλων που φροντίζουν παιδιά. Την ενίσχυση των δεξιοτήτων των παιδιών για να προστατεύσουν τον εαυτό τους από τη βία. Τη στοχευμένη εργασία για να αλλάξει η νοοτροπία και οι κοινωνικές νόρμες που ανέχονται τη βία και τις διακρίσεις. Και την ενίσχυση και την επιβολή πολιτικών και νόμων που προστατεύουν τα παιδιά.

Η UNICEF ξεκίνησε την εκστρατεία «Τέλος στη Βία κατά των Παιδιών» νωρίτερα αυτό το χρόνο. Ζητά τη δημόσια παραδοχή του προβλήματος της βίας κατά των παιδιών και ενθαρρύνει την υποστήριξη και συμμετοχή τοπικών πρωτοβουλιών και κινημάτων στην αντιμετώπιση αυτού του παγκόσμιου και επιτακτικού ζητήματος.

Η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού σηματοδοτεί επίσης την υιοθέτηση της Σύμβασης για τα Δικαιώματα του Παιδιού, η οποία φέτος γιορτάζει την 24η επέτειό της. Η Σύμβαση των Ηνωμένων Εθνών, η οποία εγκρίθηκε το 1989, έγινε η πρώτη νομικά δεσμευτική διεθνής σύμβαση που επιβεβαιώνει τα ανθρώπινα δικαιώματα για όλα τα παιδιά. Διευκρινίζει ότι κάθε παιδί, παντού, έχει το δικαίωμα να επιβιώσει, να αναπτυχθεί και να προστατεύεται από κάθε μορφή βίας.

Δεν υπάρχει χώρος για βία κατά των παιδιών στον 21ο αιώνα. Ωστόσο, εξακολουθεί να καταστρέφει ζωές - σε κάθε χώρα και σε κάθε κοινωνική τάξη.

Πολύ συχνά όμως είναι ένα αόρατο πρόβλημα, διότι συμβαίνει μέσα στα σπίτια και τις οικογένειες και είτε οι άνθρωποι κάνουν πως δε το βλέπουν ή απλά δεν μπορούν να το καταγγείλουν εξαιτίας του φόβου ή του στιγματισμού.

Έτσι επειδή μεγάλο μέρος της βίας είναι κρυμμένο - και επειδή είναι πολύ συχνά γίνεται ανεκτή - οι αριθμοί δεν αντικατοπτρίζουν το πραγματικό μέγεθος του προβλήματος.

Τα σωματικά τραύματα ή μώλωπες εξαιτίας της βίας μπορεί να εξαφανιστούν, αλλά τα ψυχικά τραύματα δεν μπορούν. Η βία επηρεάζει τη σωματική και ψυχική υγεία των παιδιών, θέτει σε κίνδυνο την ικανότητά τους να μαθαίνουν και να κοινωνικοποιηθούν και υπονομεύει την ανάπτυξη τους ώστε να γίνουν λειτουργικοί ενήλικες και καλοί γονείς αργότερα στη ζωή τους.

Επιπλέον, δεν είναι μόνο μεμονωμένα παιδιά ή οικογένειες που επηρεάζονται, αλλά ολόκληρες κοινωνίες. Οι συνέπειες της βίας κατά των παιδιών μπορεί να εμποδίσουν την οικονομική ανάπτυξη, λόγω της απώλειας παραγωγικότητας, αναπηρίας και μειωμένης ποιότητας ζωής - παράγοντες οι οποίοι μπορεί να δυσχεράνουν ένα κράτος από το να αναπτυχθεί πλήρως. Οι συνέπειες αυτές επίσης, περνούν από τη μία γενιά στην επόμενη.

Καθώς η βία διεισδύει στον κοινωνικό ιστό όλο και περισσότερο και η κοινωνία χάνει την ευαισθησία της απέναντι στις επιπτώσεις της, βασιλεύει η ατιμωρησία. Αν κανείς δε μιλά για τη βία, αν κανείς δε ζητά την ανάληψη δράσης εναντίον της, οι δράστες πιστεύουν ότι οι πράξεις τους είναι ανεκτές και τα θύματα πιστεύουν ότι δεν μπορεί να υπάρξει τέλος στη μιζέρια και τη φρίκη που βιώνουν.

Επειδή δεν μπορούμε να δούμε τη βία, δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει
Τώρα είναι η ώρα να μιλήσουμε και να δράσουμε κατά της βίας


Η προστασία των παιδιών βρίσκεται στο επίκεντρο της αποστολής της UNICEF από την ίδρυσή της. Η Σύμβαση για τα Δικαιώματα του Παιδιού που καθοδηγεί το έργο της UNICEF, ορίζει ότι κάθε παιδί, όπου και να ζει, έχει το δικαίωμα στη ζωή, την ανάπτυξη και πρέπει να προστατεύεται από κάθε μορφή βίας. Η αρχή της πρόληψης και της αντιμετώπισης, της βίας, της κακοποίησης και της εκμετάλλευσης των παιδιών, βρίσκεται στο επίκεντρο του νέου στρατηγικού σχεδιασμού της UNICEF.

Υπάρχει αυξανόμενη συνειδητοποίηση ότι η βία κατά των παιδιών δεν μπορεί πλέον να γίνεται ανεκτή. Από την επίθεση που στοίχισε τη ζωή σε 20 μαθητές στο Newtown στις Ηνωμένες Πολιτείες, την επίθεση στη 14χρονη Malala Yousoufzai κατά την επιβίβασή της σε λεωφορείο για να πάει στο σχολείο της στο Πακιστάν, μέχρι τον ομαδικό βιασμό ενός 5χρονου κοριτσιού στην Ινδία, υπάρχει μια αυξανόμενη συναίσθηση ότι κάτι πρέπει να γίνει για να μπει ένα τέλος στη βία σε όλες τις μορφές της.

Η Βία κατά των Παιδιών είναι δουλειά όλων μας
Ένωσε τη φωνή σου μαζί μας
  • Η σιωπή δεν είναι αποδεκτή. Εάν γίνεις μάρτυρας βίας κατά ενός παιδιού και δεν κάνεις τίποτα, λες σε αυτό το παιδί πως αυτό που του συμβαίνει είναι αποδεκτό. Δείξε στα παιδιά ότι νοιάζεσαι.
  • Κανένα παιδί δεν αξίζει κακομεταχείρισης. Όλοι έχουμε ένα ρόλο να παίξουμε για να μπει ένα τέλος στη βία ενάντια στα παιδιά. Πρέπει να τελειώσουμε με τα ταμπού και να κάνουμε τη βία - ιδιαίτερα τη σεξουαλική κακοποίηση - ένα ζήτημα που συζητείται ανοικτά. Δείξε στα παιδιά ότι έχουν επιλογές.
  • Είναι δουλειά όλων μας να φροντίσουμε ότι αυτοί που είναι επιφορτισμένοι με τις αποφάσεις που αφορούν την ευημερία των παιδιών, ανταποκρίνονται απέναντι στις ευθύνες τους ώστε να δημιουργήσουν ένα ασφαλές περιβάλλον για τα παιδιά, να προσφέρουν προστασία στα θύματα και να αντιμετωπίσουν τους δράστες. Απαίτησε δράση.
Ζωτικές γνώσεις
  • Η βία είναι παντού. Εμφανίζεται σε όλες τις χώρες, σε όλα τα κοινωνικά στρώματα. Αλλά πολύ συχνά, η βία κατά των παιδιών είναι αόρατη γιατί συμβαίνει μέσα στα σπίτια και τις οικογένειες ή επειδή οι άνθρωποι κάνουν πως δεν τη βλέπουν. Ελάτε μαζί μας. Μιλήστε.
  • Η βία μπορεί να εκδηλωθεί με πολλούς τρόπους, μερικοί από τους οποίους είναι κρυμμένοι εξαιτίας της ανοχής της κοινωνίας, του στιγματισμού ή ταμπού. Ήρθε η ώρα να κάνουμε το αόρατο ορατό.
  • Τα παιδιά που έχουν πέσει θύματα βίας μπορεί να μη φαίνονται κακοποιημένα. Αλλά μπορεί να μην έχουν ύπνο, να αισθάνονται αδιάθετα ή να κλείνονται στον εαυτό τους. Μπορεί ακόμη και να σκέφτονται την αυτοκτονία. Όλα τα παιδιά έχουν το δικαίωμα να προστατεύονται από τη βία. Ενημερωθείτε και ελευθερώστε την τοπική σας κοινωνία από τη βία.
  • Πολλά παιδιά που έχουν κακοποιηθεί, ντρέπονται ή φοβούνται να το πουν στους γονείς τους, σε ένα άλλο ενήλικα ή σε ένα φίλο. Κάθε ένας από εμάς είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία ενός κόσμου όπου τα παιδιά αισθάνονται ασφαλή, προστατευμένα και μπορούν να μιλήσουν για τον εαυτό τους. Ένωσε τη φωνή σου μαζί μας για να το πετύχουμε.

Το βίντεο με το οποίο παρουσιάζεται διεθνώς η πρωτοβουλία
με τον Πρεσβευτή Καλής Θέλησης της UNICEF Liam Neeson


19 Νοε 2013

Την έκαψες τη φλάντζα......

Angry Birds made by Ναντίνα

Όχι που δεν θα είχαμε φρέσκες και σπαρταριστές ατάκες των κοριτσιών!!!! Μπορεί κάποιοι να τις έχετε διαβάσει στο facebook αλλά είπα να τις συγκεντρώσω και εδώ..... 

8 Νοεμβρίου 2013


Οι μικρές τρώνε πρωινό και εγώ ετοιμάζομαι για να φύγουμε για τα σχολεία μας.... Αύριο έχω γενέθλια και γυρνάει η Ναντίνα και μου λέει:

"Μαμά πόσο γίνεσαι αύριο;"

"Εεεεε άστο βρε κορίτσι μου τώρα αυτό" της λέω...

"Έλα μαμά πόσο γίνεσαι;"

"Εντάξει... 36!!"

Και γυρνάει στην αδερφή της και λέει:

"Το μωρό μεγάλωσε!!"


Χθεσινή άσκηση στο τετράδιο εργασιών...

Ο δάσκαλος της Ναντίνας τους έχει βάλει να γράψει στο τετράδιο εργασιών τι μήνυμα θα άφηνε στον τηλεφωνητή μου αν είχα φυσικα. 


"Μαμάκα πήρε η γιαγιά τηλέφωνο και θέλει να σου πει κάτι. Να την πάρεις αλλά όχι! Μετά τις 21:00!! Με αγάπη Ναντίνα...." Έχει βάλει και καρδούλα χαχαχα...


Και το κορυφαίο.....


Ρωτάω τη Νεφέλη αν έχει νερό το κουνέλι και μου λέει οτι έχει.
Ωραία της απαντάω... θύμισε μου την επόμενη φορά που θα του βάλεις νερό να το καθαρίσω με λίγη χλωρίνη γιατί έχει πιάσει μούχλα.
Μα το καθαρίζω με σαπούνι μου λέει.
Δεν κάνει τίποτα το σαπούνι πρέπει να βάλεις μούχλα για να καθαρίσει της απαντάω....

Μετά από δευτερόλεπτα συνειδητοποιώ ότι κάτι δεν πάει καλά με αυτό που είπα.....
Νεφέλη τι είπα; 
Μούχλα μαμά.....

Αααα εντάξει καλά κατάλαβα.... χαχαχα....
Και τι μου λέει; 
Εντάξει μαμά την έκαψες τη φλάντζα!!!! Να στην αλλάξω;

14 Νοε 2013

Και όμως το Πολυτεχνείο υπήρξε.....


Και όμως το Πολυτεχνείο υπήρξε.... Γιατί το λέω αυτό; Γιατί κατά καιρούς έχω ακούσει ότι η εξέγερση του Πολυτεχνείου δεν έγινε ποτέ και όλα είναι στη φαντασία μας. Για αυτούς όμως που το έζησαν δεν νομίζω ότι αποτελεί αποκύημα της φαντασίας τους. Για αυτούς που φυλακίστηκαν, βασανίστηκαν, εξορίστηκαν. Θυμάμαι τις ιστορίες της μαμάς μου για την περίοδο της Χούντας στην Αθήνα και για την εξέγερση του Πολυτεχνείου. Έμενε πολύ κοντά στο Πολυτεχνείο και τα έζησε όλα από πρώτο χέρι που λένε. Περνούσαν τα τανκ κάτω από το σπίτι τους και νόμιζες ότι γινόταν σεισμός.... Την ημέρα που έπεσε η πύλη του Πολυτεχνείου η μητέρα μου ήταν εκεί, θεατής των γεγονότων. Κάπου σε κάποια γωνιά της βιβλιοθήκης υπάρχει ένα λεύκωμα με άρθρα και εικόνες από εκείνες τις ημέρες. Πάντα μου άρεσε να το ξεφυλλίζω. 

Στο σχολείο, όπως είναι φυσικό, κάθε χρόνο κάναμε αναφορά στο Πολυτεχνείο και κάθε χρόνο κάναμε γιορτή. Στο γυμνάσιο και στο λύκειο αργότερα ήμουν και στη χορωδία του σχολείου. Κάτι που με έκανε να γνωρίσω καλά την ιστορία του Πολυτεχνείου αφού είχαμε μια καθηγήτρια που μας είχε μιλήσει πολύ για αυτό. Και επειδή γνωρίζαμε την ιστορία του τόσο καλά κάθε χρονιά που ακούγαμε το ηχητικό ντοκουμέντο με την είσοδο του τανκ στο Πολυτεχνείο ανατριχιάζαμε σαν να ήμασταν εμείς κρεμασμένοι στα κάγκελα του. Και κάθε φορά που διάβαζαν δύο συμμαθητές μας τα ονόματα όσων θυσιάστηκαν εκείνες τις μέρες και εμείς φωνάζαμε ΑΘΑΝΑΤΟΣ ένας κόμπος ανέβαινε στο λαιμό ακούγοντας τις ηλικίες τους.

Κάπου, λοιπόν, διάβασα για μία μαμά, η οποία έλεγε ότι η νηπιαγωγός της κόρης της τους είπε ότι την Παρασκευή θα πάνε μόνο για μία ώρα για να τους πούνε για το Πολυτεχνείο. Δηλαδή να κάνουν γιορτούλα. Κάτι που το έκαναν και τα δικά μου παιδιά όταν ήταν στο νηπιαγωγείο. Η ίδια μαμά συνεχίζε λέγοντας ότι ήθελε τη γνώμη μας για το όλο θέμα γιατί θα τρελαινόταν... Γιατί θα τρελαινόταν; Μα γιατί θεωρούσε ότι τα πεντάχρονα δεν καταλαβαίνουν (στο χέρι της νηπιαγωγού είναι να τους το περάσει σαν ιστοριούλα) γιατί έγινε το Πολυτεχνείο και ότι τους κάνουν πλύση εγκεφάλου με ότι αυτό συνεπάγεται η καλή προπαγάνδα!!!! Αυτά ήταν τα γραφόμενα της. Δεν τα έβγαλα από το μυαλό μου!!!! Μάλιστα παραπονιόταν ότι τους το είπε τελευταία στιγμή η νηπιαγωγός και είχε δουλειές που δεν μπορούσε να αναβάλει. Με τα σχόλια που ανταλλάξαμε στη συνέχεια είπε κιόλας ότι άλλο είναι οι Εθνικές εορτές που οφείλουμε να τιμούμε  και να θυμόμαστε αυτούς που θυσιάστηκαν γιατί χάρις σε αυτούς υπάρχουμε ακόμη σαν Έθνος!!!! Και επειδή εγώ της είπα ότι οφείλουμε να θυμόμαστε και τη σύγχρονη ιστορία μας είπε ότι για τη "σύγχρονη" Ελλάδα που της είπα η ιστορία της είναι χωρίς ουσία και να τη γιορτάσουν ακόμα!!! Τι να πω; Ειλικρινά χθες είχα μείνει άφωνη!

Είναι χωρίς ουσία το Πολυτεχνείο; Αν οι φυλακίσεις, οι βασανισμοί, οι εξορίες, η απαγόρευση ελεύθερης έκφρασης, η απαγόρευση του να κυκλοφορείς ελεύθερα στους δρόμους χωρίς να φοβάσαι, αν το θάρρος και η θυσία όλων αυτών των φοιτητών είναι ανάξιο εορτασμού και μνήμης μάλλον σε κάποιους φαίνεται πολύ απλό να το πω; Ειλικρινά δεν μπορώ να εκφραστώ σωστά αυτή τη στιγμή. 

Εύχομαι, η συγκεκριμένη μαμά, να μην χρειαστεί να μάθει τι είναι δικτατορία για ένα έθνος. Και δεν είναι έκφραση πολιτικών απόψεων. Είναι γεγονότα που συνέβησαν και δεν πρέπει να ξεχνάμε...... Γιατί κάποιοι εναντιώθηκαν τότε για να μπορούμε εμείς σήμερα να νιώθουμε ελεύθεροι!